Downshifting als Gegentrend braucht das richtige Maß

Immer mehr Menschen in westlichen Gesellschaften leiden unter dem sogenannten „Burnout-Syndrom“, der körperlichen und vor allem geistigen Überarbeitung, die zum Generalstreik der Seele führt. „Downshifting“, das radikale Herunterschalten und die Entschleunigung von Workaholics und Überarbeiten, ist die Gegenbewegung. Vor Risiken und Nebenwirkungen sei gewarnt. Auf die richtige Dosis und die passende Anwendung kommt es an.