Aktivwellness

Bei dieser Ausdauersportart wird das Gehen durch den Einsatz von Stöcken, ähnlich wie beim Skilanglauf, unterstützt. Dadurch wird bei richtiger Anwendung auch die Trainingswirkung auf die Oberkörpermuskulatur erzielt. Wichtig hierfür ist jedoch eine korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe. Vor allem in den letzten Jahren hat ein wahrer Nordic Walking-Boom eingesetzt, sodass um die Sportart inzwischen ein breites Feld an Angeboten (spezielle NW-Ausrüstung, NW-Parks, NW-Reisen etc.) verfügbar ist.