Aktivwellness

Genuss

Rezeptideen zur Weihnachtszeit

Genussvolle Rezepte für die Feiertage

weihnachtsbaeckereiDie Weihnachtszeit steht vor der Tür und somit sämtliche Feiertage, die an Gemütlichkeit, Besinnlichkeit und - wie könnte es anders sein - an reich gedeckte Tafeln erinnern. Vom Gänsebraten bis hin zum Mousse au Chocolat ist alles dabei und man hat bereits beim Anblick dieser Köstlichkeiten das Gefühl, den Hosenknopf nicht mehr schließen zu können.
Da es uns Redakteuren von aktivwellness.de genauso geht, haben wir ein paar köstliche Rezepte zusammengestellt, die weihnachtlich und trotzdem gesund sind, damit sie ohne schlechtes Gewissen zugreifen und die ruhigen Stunden in der Familie oder allein genießen können!

 

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Ayurvedische Küche

Mung Dhal mit Safranreis für 6 Personen

mungdhal_mit_safranreisDas Gesundheitssystem des Ayurveda ist über 3500 Jahre alt. Ein wichtiger Teil davon ist die gesunde Lebensweise und Ernährung. Ayurvedische Küche ist vegetarisch und benutzt eine Vielzahl von Gewürzen, um die drei Lebensenergien (Doschas) auszugleichen und Selbstheilungskräfte im Körper zu aktivieren. Hier bekommen Sie eine Rezeptidee.

Zubereitungszeit: circa 90 Minuten
 

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Ayurvedische Küche

Apfelchutney für 6 Personen

apfel_chutneyDamit Ihre Gäste nicht verhungern, während Sie noch mit der Zubereitung der Hauptspeise beschäftigt sind, hier unser Rezepttipp für eine ayurvedische Vorspeise.

Zubereitungszeit: circa 20 Minuten

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Ayurvedische Küche

Ingwertee

ingwertee_zutatenIngwer ist gut für die Verdauung und das Immunsystem. Die heilenden Wirkstoffe von Ingwer, Zitrone und Honig ergänzen sich gegenseitig. So wird Ingwertee nicht nur lecker, sondern auch zum nützlichen Helfer bei der Vorbeugung und der Behandlung von Erkältungen.

Zubereitungszeit: circa 25 Minuten

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Ratgeber Brotbackautomaten

Brotbackautomaten - Kleine Küchenhilfen für großen Genuss

selbstgebackenes-brotLassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und werden Sie zum Meisterbäcker in der eigenen Backstube. Das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesünder und ein Hochgenuss für die Sinne. Brotbackautomaten sind schnell und einfach zu bedienen und bieten dabei zahlreiche Einsatzmöglichkeiten. Aktivwellness.de fasst für Sie das Wichtigste zusammen.

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